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想做一顿营养又美味的早餐不容易呀，最近爱上了青瓜，既*又便宜又好吃，然后就设计了这款三明治
1小时8分钟
家常味
初级
其他
煎
其他
1/17 准备好所有的材料
2/17 青瓜和番茄切片，装盘
3/17 再切火腿肠两片，可以根据自己的分量多切几块也没关系
4/17 开锅，等锅热放入油
5/17 放入两片火腿肠
6/17 把火腿肠翻几遍，煎一两分钟，待火腿面有些金黄色时即可装盘。
7/17 如上面所示，再把鸡蛋煎好
8/17 最后把面包的头部分给切开，如果是正方形的就不用，我这个是椭圆的
9/17 在面包上面涂好沙拉酱
10/17 先把番茄压底
11/17 把煎好的火腿肠放在番茄上面
12/17 再放鸡蛋
13/17 另一边儿除了鸡蛋也是这样放
14/17 放上切好的青瓜
15/17 盖好
16/17 最后在青瓜上面涂满沙拉酱
17/17 切开后既可，这是成品图
煎火腿肠时一定不要煎的时间过长，否则很容易煎焦
