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清淡有营养，简单易学。
15分钟
甜味
初级
其他
蒸
其他
1/13 准备3个紫薯，把紫薯洗干净。
2/13 把紫薯切成片，放在蒸锅，蒸锅里放些水。
3/13 盖上蒸锅盖，蒸12分钟，蒸烂乎关火。把紫薯拿出来。
4/13 把紫薯扒皮，瓤放在小盆里。
5/13 用擀面杖擀成紫薯泥。
6/13 因为紫薯泥比较干，加入100ml纯牛奶。
7/13 拿出面包片，把周围四个边切掉。
8/13 拿出擀面杖把面包片擀薄。
9/13 把扒好的香蕉，用菜刀切掉头和尾。1
10/13 把面包皮上用勺子均匀涂上紫薯泥。
11/13 把香蕉放在涂好紫薯泥的包片上。因为这个香蕉一头很弯，所以切一头。
12/13 把面包片卷起来。
13/13 用菜刀掌握好间距切好。这就是成品图，想吃吗?
紫薯先去皮后蒸也可以，因为面包片拿出来时间长愿意硬，所以做一片先拿一片，其余放在面包袋里，盖好袋囗。香蕉要选择细的香蕉要不然面包片小包不全。
