保存到手机
看更多做法
1.6万点赞 · 487收藏
7.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.4万
白里透红，与众不同！喝花生牛奶真的让皮肤会白里透红？刨去广告的噱头里掺杂的水分，单从牛奶与花生的营养来说，牛奶和花生这一对搭档真的是很美满的。牛奶本身就有养颜美容的功效，花生和牛奶能够使蛋白质充分互补,均衡吸收,多喝有益健康是确确实实的。 喝一杯花生牛奶吧，“一口香浓、一口幸福”！
20分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/5 花生米用清水浸泡1-2小时，不用搓掉红皮。
2/5 把花生米放入豆浆机里。
3/5 放入牛奶。
4/5 选择豆浆按键就坐等吧。
5/5 时间到，打开盖子一股浓浓的的花生味道扑鼻而来，真的是香浓可口。
1、如果时间紧张直接打花生汁也可，我试过。
2、喜欢甜口的可以放入砂糖，或者等花生牛奶放到温凉调入蜂蜜也可。
