保存到手机
看更多做法
7.4万点赞 · 1001收藏
独家 · 5.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.4万
纯牛奶、花生、红枣、枸杞各具营养，将它们搭配在一起，制成花生红枣牛奶，不仅营养价值超高，口感也香甜*而且因为是自制，没有任何添*。
15分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/11 准备食材，将熟花生去皮，红枣洗净。
2/11 将红枣去核后切成小丁。
3/11 将红枣放入豆浆机内桶。
4/11 放入熟花生仁。
5/11 倒入纯牛奶。
6/11 加入适量凉白开水，使水量达到豆浆机内桶最低刻度线。
7/11 盖上豆浆机机头，插上电源，选择果汁功能，按启动键。
8/11 约3分钟后，当豆浆机发出嘀嘀的提示音时，拔掉电源，提起豆浆机机头，内桶即为打好的花生红枣牛奶。
9/11 将花生红枣牛奶倒入大碗中，用勺子去掉表面的泡沫，撒上适量枸杞。
10/11 盛入杯子，摆拍一张。
11/11 再摆拍。
1、放入牛奶、红枣、花生的份量和比例可根据个人喜好酌情增减。
2、凉白开水可用纯牛奶代替，制成的饮品会更有营养，奶香更浓郁。
