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石榴富含维生素B、C,有机酸、糖类、蛋白质以及矿物质,性温,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效，现在正是吃石榴的季节，来一杯石榴汁吧。
24分钟
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1/6 把石榴剥了清洗一下。
2/6 在果汁机中加入适量牛奶。
3/6 然后把石榴倒进去，也可以加少许白糖。
4/6 按开始键，打一分钟左右。
5/6 然后过滤一下。
6/6 一杯石榴汁就好了。
石榴籽也很有营养，可以不过滤直接喝。
