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喝玫瑰花茶有什么好处?玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。 薄荷叶有镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化的作用,经常服用还可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒; 冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒,刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最适合于午饭后饮用。 而热的薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。 薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。薄荷叶与洋甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。
1/4 薄荷叶摘下后洗净。杯子内放几朵花和几片薄荷叶。
2/4 其余玫瑰花薄荷叶放入茶壶内,倒入少量开水,温一下茶后把水倒掉。
3/4 将水倒满茶壶后盖盖焖一会。
4/4 倒上一杯,薄荷叶的冰凉感瞬间爆棚,充满整个味蕾~
温茶时间不能超过3秒,不然营养都会被冲走咯~
冰糖可以在第三步骤加,嘟妈喝茶不加糖,也很好喝哦~