黄豆芽炒咸鱼的做法_菜谱_香哈网
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黄豆芽炒咸鱼
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黄豆芽炒咸鱼

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今天清理冰箱,发现还有很多过年腌的腊味,两个十多斤大鱼剩的最多,这么好的东西别放坏了!于是就想这几天多整几个咸鱼菜,正好早晨买的豆芽,就吃它了

作者: 燦他爸
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型鱼香
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 因为腌咸鱼是提前泡好的,我们首先要做的是把刚买来的豆芽尾巴摘掉,豆皮去净

    1/11 因为腌咸鱼是提前泡好的,我们首先要做的是把刚买来的豆芽尾巴摘掉,豆皮去净

  • 先洗一次,再用加少许盐和醋的清水泡十分钟,然后再换水洗一次,捞出沥水

    2/11 先洗一次,再用加少许盐和醋的清水泡十分钟,然后再换水洗一次,捞出沥水

  • 把豆芽放开水锅里焯两分钟,捞出控干水待用

    3/11 把豆芽放开水锅里焯两分钟,捞出控干水待用

  • 泡好的咸鱼,剔掉大刺,细刺不管,用油中火慢慢酥透

    4/11 泡好的咸鱼,剔掉大刺,细刺不管,用油中火慢慢酥透

  • 因为要做几个菜,一次多酥了一些

    5/11 因为要做几个菜,一次多酥了一些

  • 拿出一块.,刀面压一下,切粒,姜切丝

    6/11 拿出一块.,刀面压一下,切粒,姜切丝

  • 锅中留少许油,姜丝爆香

    7/11 锅中留少许油,姜丝爆香

  • 放进豆芽加少许盐,翻炒几下(鱼是很咸的,所以少放点)

    8/11 放进豆芽加少许盐,翻炒几下(鱼是很咸的,所以少放点)

  • 倒进鱼肉粒,加些海鲜酱,滴少许开水翻炒几下

    9/11 倒进鱼肉粒,加些海鲜酱,滴少许开水翻炒几下

  • 撒一点辣椒粉

    10/11 撒一点辣椒粉

  • 关火,盛盘

    11/11 关火,盛盘

  • 小贴士

    煎炸咸鱼很容易,火别太大,也别太小!火大了外面焦里面不透,小了时间太多久,肉里水份全煎干了,吃起来没鱼味
    豆芽去尽须和皮后,一定要用谈盐水泡,现在的豆芽可不是三十年一样的!
    如果买回来要过几个小时才炒菜,一定要尽早进行前三步,因为它在照光下一两个小时就变绿了

    作者: 燦他爸

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