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枣夹核桃,网上很流行的一种美味小吃。枣可以健脾养胃、补气养血。核桃可以健脑养颜,缓解疲劳。二者同食,可谓一举两得。我这是第一次做,味道确实不错。不爱吃枣或不爱吃核桃的人也会很喜欢的。
1/7 准备材料。
2/7 枣洗净,用厨房纸擦干净水。
3/7 把枣用刀竖着割一下,割到碰着枣核为止。去除枣核,把切口那里理整齐。
4/7 依次去除所有的枣核。
5/7 把核桃仁放入枣内,摆整齐,一个枣夹核桃就做好了。
6/7 依次做完所有的。
7/7 成品图。
枣和核桃适量食用有益健康,但不可过量,普通人每天3-5颗为宜。一次不要做太多,最好现做现吃。做好了以后,也可以用烤箱烤一下,味道更香甜。