柠檬兰香子饮的做法_菜谱_香哈网
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柠檬兰香子饮
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柠檬兰香子饮

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兰香子又名罗勒籽,长得很像小号的黑芝麻。它有去口臭,清热去火,降低胆固醇等功效。饭前半小时用水吞服4-8克,让它在胃里膨胀,还能取到*的作用哦!它可以用来泡水喝,也可以和水果酸奶等食品一起食用,味道会更好~

作者: 风随紫叶
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 备齐所需食材。这里没放蜂蜜一起拍。

    1/8 备齐所需食材。这里没放蜂蜜一起拍。

  • 兰香子一勺放碗里。

    2/8 兰香子一勺放碗里。

  • 加入适量的水,泡上5分钟左右。

    3/8 加入适量的水,泡上5分钟左右。

  • 泡好的兰香子。

    4/8 泡好的兰香子。

  • 加入冰糖。(按个人的喜好加入)

    5/8 加入冰糖。(按个人的喜好加入)

  • 可以加入少许蜂蜜,搅拌均匀。(没有也可以不加)

    6/8 可以加入少许蜂蜜,搅拌均匀。(没有也可以不加)

  • 杯子里放两片柠檬,把泡好的兰香子水倒入杯子里

    7/8 杯子里放两片柠檬,把泡好的兰香子水倒入杯子里

  • 杯子口放一片柠檬做装饰就完成了!

    8/8 杯子口放一片柠檬做装饰就完成了!

  • 小贴士

    柠檬片不要放多了,不然喝起来就会发苦的。

    作者: 风随紫叶

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