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兰香子又名罗勒籽，长得很像小号的黑芝麻。它有去口臭，清热去火，降低胆固醇等功效。饭前半小时用水吞服4-8克，让它在胃里膨胀，还能取到*的作用哦！它可以用来泡水喝，也可以和水果酸奶等食品一起食用，味道会更好～
15分钟
酸甜
初级
其他
拌
其他
1/8 备齐所需食材。这里没放蜂蜜一起拍。
2/8 兰香子一勺放碗里。
3/8 加入适量的水，泡上5分钟左右。
4/8 泡好的兰香子。
5/8 加入冰糖。（按个人的喜好加入）
6/8 可以加入少许蜂蜜，搅拌均匀。（没有也可以不加）
7/8 杯子里放两片柠檬，把泡好的兰香子水倒入杯子里
8/8 杯子口放一片柠檬做装饰就完成了！
柠檬片不要放多了，不然喝起来就会发苦的。
