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对于女性朋友来说，玫瑰花对于身体非常有好处，能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能，令脸色越来越好以及越来越白皙。也特别适合气虚的人食用，尤其是配合大枣，枸杞，红糖等一起食用，效果更好。
48分钟
甜味
中级
其他
蒸
其他
1/12 挑选干净无虫蛀的玫瑰花六十粒。
2/12 择掉花萼，子房，花蕊等等，只剩下花瓣。
3/12 这些是不要的。
4/12 用清水洗净花瓣，边洗边揉搓，尽量让花瓣变得细碎。
5/12 锅内烧少量的开水。
6/12 把洗净的玫瑰花瓣放到开水里煮。煮到水分差不多全部被花瓣吸收和蒸发干了。
7/12 找一个干净的无油无水的瓶子，底部先铺上一层冰糖。
8/12 冰糖上面铺一层刚刚煮好的玫瑰花瓣。
9/12 像这样一桶冰糖一层花瓣，最上面一层放冰糖。
10/12 加入适量的蜂蜜。
11/12 趁热，拧紧密封盖。
12/12 拍张照。
1.如果天天都大量的服用玫瑰花茶，会导致体内的气血运行过快，不利于身体健康。
2.玫瑰花是温热性的食材，阴虚火旺的人不适合食用。
3.玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，玫瑰花本身的疏肝解郁的作用就会下降。
4.利用食材本身的热量，及时盖好盖子就能够起到，密封保鲜的作用。而且里面大量的冰糖，能够延长保质期。
