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三明治是早餐的好选择，制作简单方便，营养又美味，喜欢吃什么就夹什么食材，再配上一杯热牛奶，简直太美味了，满满正能量的一天就从美好的早餐开始吧。
15分钟
家常味
初级
其他
煎
其他
1/23 准备好食材。
2/23 把吐司边用刀切去。
3/23 黄瓜洗净去皮，用刀切厚薄一致的片状。
4/23 把香肠切好。
5/23 把切好的黄瓜和香肠放碟子内备用。
6/23 用平底锅把吐司烘烤会，无需放油。
7/23 待吐司烘烤完，在锅内倒入少许食用油。
8/23 把鸡蛋打入平底锅内，双面煎熟。
9/23 把香肠片也倒入锅内煎烤会即可停火。
10/23 在吐司片上涂抹上沙拉酱。
11/23 铺上芝士片。
12/23 继续铺上香肠片。
13/23 涂抹上沙拉酱。
14/23 取一片吐司铺上。
15/23 然后接着抹上沙拉酱，铺上黄瓜片。
16/23 继续抹上沙拉酱，铺上煎好的鸡蛋。
17/23 挤上蕃茄酱，撒上少许黑胡椒粉。
18/23 铺上最后一片吐司，用手轻轻按压下。
19/23 用刀一切为二，切成三角形状。
20/23 这样三明治就完成了。
21/23 满满正能量的三明治。
22/23 好吃又营养。
23/23 也可以像这样切成四份，依然还是三角形状。
1、芝士可以放微波炉内加热10秒。
2、不喜欢黑胡椒粉的可以不加。
3、按各自喜好增减夹层的食材，随意发挥。
