




7.4万点赞 · 2385收藏
独家 · 19.9万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名1467
外面卖的果汁饮料很贵不说,而且还添加各种色素、甜蜜素。不如自己来一杯现榨的既营养又美味的胡萝卜玉米汁,清甜可口,颜色靓丽,味道很不错呢!

1/7 胡萝卜去皮,玉米洗净。

2/7 把胡萝卜切成小丁,玉米粒剥下来。

3/7 一起放入豆浆机内胆中。

4/7 添入适量清水。(我添水至最低水位线。)

5/7 启动豆浆机的玉米汁功能。

6/7 把榨好的胡萝卜玉米汁过滤掉残渣,根据自己的口味添加糖或者蜂蜜即可。

7/7 成品图。
如果用料理机操作,要提前把玉米粒煮熟。
过滤掉的玉米和胡萝卜残渣,可以在做馒头的时候揉面放进去,既营养又不浪费。

