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外面卖的果汁饮料很贵不说,而且还添加各种色素、甜蜜素。不如自己来一杯现榨的既营养又美味的胡萝卜玉米汁,清甜可口,颜色靓丽,味道很不错呢!
1/7 胡萝卜去皮,玉米洗净。
2/7 把胡萝卜切成小丁,玉米粒剥下来。
3/7 一起放入豆浆机内胆中。
4/7 添入适量清水。(我添水至最低水位线。)
5/7 启动豆浆机的玉米汁功能。
6/7 把榨好的胡萝卜玉米汁过滤掉残渣,根据自己的口味添加糖或者蜂蜜即可。
7/7 成品图。
如果用料理机操作,要提前把玉米粒煮熟。
过滤掉的玉米和胡萝卜残渣,可以在做馒头的时候揉面放进去,既营养又不浪费。