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桃子的果肉脆或柔软多汁,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中,桃以其果形美观,肉质甜美被称为“天下第一果”。桃子具有补益气血,养阴生津的作用。而且含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助水果。

1/6 准备食材,把桃子表面清洗干净。

2/6 然后去掉外皮和桃核切成小块。

3/6 放入料理机搅拌杯内。

4/6 倒入纯净水。

5/6 启动料理机打成果汁,过滤出残渣,按口味调入适量蜂蜜即可。

6/6 成品图。
如果可以残渣也不必过滤,我觉得完全可以一起饮用。
蜂蜜根据自己的口味添加就可以了。

