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花生桂圆红枣汤是一道美味可口的汉族名点,属于粤菜系。滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳,健脾安神的令人垂涎的现代家常菜。它还有补血,丰胸等作用。可以补血的,对女人调理是有好处的。 补气活血,改善面部肤色。 补血,补气,很好, 养生,补血,养胃 滋阴补气,很适合女人喝 对气血虚的女生有好处
1/9 准备食材。
2/9 花生米放在水中泡一小时。
3/9 桂圆去壳洗干净。
4/9 红枣也洗一下,两小时后捞出花生米。
5/9 锅中加水放入花生米,煮十分钟。
6/9 加入桂圆再煮十分钟。
7/9 放入红枣,煮十分钟。
8/9 加入糖,再煮三分钟。
9/9 成品图
如果没有时间可以把花生,桂圆,红枣一起放入煮锅,煮半小时。