7.8万点赞 · 1253收藏
独家 · 18.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.6万
火龙果对人体健康有绝佳的食疗功效,有解毒、抗衰老、防痴呆症、减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌等作用。而红心火龙果不仅营养丰富,口感也特别清甜,如果再加点蜂蜜,榨成汁,就是再好不过的饮料了,喝上一杯,保证你一整天都神清气爽,工作和学习效率都会翻倍!
1/8 准备食材,并称好蜂蜜份量。
2/8 将火龙果去皮,切成小块,放入碗中。
3/8 把火龙果块放入豆浆机机桶内。
4/8 加入蜂蜜和适量的凉白开水,加水量要达到桶内水面最低刻度线。
5/8 盖上豆浆机机头,插上电源,选择果汁功能,按启动键,开始打火龙果汁。
6/8 3分钟后,豆浆机发出嘀滴的提示音,果汁已打好了,拔掉电源,提起豆浆机机头,桶内就是打好的果汁。
7/8 把火龙果汁倒入一大碗中,用勺子把表面的泡沫去掉。
8/8 盛入杯中,甜爽可口的火龙果汁可以享用了。
1、本食谱选用的是红心火龙果,它比普通火
龙果甜度更高,榨出汁更清甜。如果改用其他品种火龙果,口感要差一些。
2、如果是夏天,可将果汁放入冰箱先冷藏一会儿再喝,会更清爽解暑。