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用最简单的方法就能做出一杯，营养丰富的香浓南瓜汁，口感非常丝滑嗷，同样的做法要想更营养，可以加入牛奶嗷！
15分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/7 将老南瓜洗干净，去皮切成小块备用。
2/7 南瓜块放入锅中加水刚好和南瓜块齐平，然后大火烧开转中火，煮十分钟左右。
3/7 煮好的南瓜，放入料理机中，可以适量的加一些南瓜水。不加水会比较稠。开始搅拌
4/7 倒入容器中。就可以做出一杯香浓丝滑的南瓜汁了。
5/7 颜色诱人，营养丝滑的南瓜汁就做好了。
6/7
来一杯吧
7/7 敏茹意作品
香浓南瓜汁
南瓜必须选用海南蜜这种南瓜比较甜，不用放糖，小喝浓稠的可以不加水，搅拌，想喝稀点的，可以适量加少量煮南瓜的水
