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火龙果是高纤维、低热量的水果，含铁*，西米有健脾、补肺的作用，还可以使皮肤恢复天然润泽的功能，二者搭配，美味又营养。
1小时4分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/16 把火龙果切成两瓣
2/16 竖切三刀
3/16 横切三刀
4/16 装入盘中备用
5/16 西米在清水中浸泡十分钟
6/16 烧开水煮五分钟
7/16 然后盖上锅盖焖十分钟
8/16 用清水冲去粘液
9/16 然后再煮五分钟
10/16 煮至透明
11/16 再用清水清洗粘液
12/16 把西米放入杯中
13/16 再把火龙果放入杯中
14/16 最后加入牛奶
15/16 一道美味的火龙果西米露就做好了
16/16 我是珍滋味，来香哈一起交流吧
西米要煮至透明，粘液充分清洗干净。
