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热的奶昔,非常好喝,营养又健康。

1/8 准备全部材料

2/8 冰糖捣碎

3/8 玉米粒煮熟,汤汁留用。

4/8 煮熟后的玉米粒和部分汤汁倒入搅拌机搅拌至粉碎。

5/8 加入酸奶

6/8 加入适量冰糖,其实我只倒了一小部分冰糖,凭感觉哈,多倒一点也无妨。

7/8 再度搅拌至顺滑细腻即可。

8/8 一杯美美的玉米奶昔就完成了。还是热的呢,趁热喝吧!
奶昔完成后,最好是过滤一下再喝,上面的喝着还好,底部的就会有玉米碎壳之类的。

