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百果香,因为其果肉*而得名,其本身更是富含许多营养成分,是美容养颜佳品。还可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,更有抗衰老的作用。今天推荐一款百香果蜂蜜薄荷茶,口味鲜美营养多多。
1/7 准备百香果两个,这种皱巴巴的状态是口感最好的时刻。
2/7 用刀从中间切开。
3/7 用勺把果肉取出放入杯子中。
4/7 加入温水搅拌均匀。
5/7 在百香果水里加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀。
6/7 我家自己养的薄荷,摘下叶片清洗干净放入杯中。
7/7 一杯口感极佳的百香果蜂蜜薄荷茶制作成功,有喜欢的朋友过来尝尝吧。
必须在温水中加入蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养价值,加入薄荷叶有消炎的功效,如果夏天放入冰箱冷藏口感更佳。