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1/9 小油菜摘洗干净
2/9 放入沸水锅中煮熟煮软
3/9 切碎备用
4/9 装入盘中
5/9 三分稠的大米粥烧开烧熟,放入小油菜末
6/9 搅拌均匀
7/9 滴入香油
8/9 一道适合7~9个月宝宝食用的油菜粥就做好了
9/9 我是简单love1236,来香哈一起交流吧!
大米粥中含脂肪、优质蛋白、微量元素等营养物质,不过给低月龄宝宝吃的粥最好稀一些,因为米粥的主要成分是淀粉,如果过于浓稠会增加宝宝的肠胃负担,不利于消化。