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玉米正当季,营养丰富,给孩子煮了整根吃,一粒粒的不好消化,榨汁后加入牛奶和少许白糖,真是好喝又健康!
1/12 准备水果玉米,剥净外皮和玉米须,洗净后切去头尾。
2/12 准备鲜奶1袋。
3/12 先把玉米擦下来。
4/12 这是擦好了的。
5/12 放入搅拌机内。
6/12 加入清水至1200ml,搅拌细腻,时间很短,很快就可以了。
7/12 过滤。
8/12 过滤好的。
9/12 放入锅中加热,期间用勺子搅拌一下。
10/12 烧开了后转小火继续煮5分钟左右。
11/12 加入牛奶和白糖再加热就可以了。
12/12 浓浓的奶香玉米饮就做好了,趁热喝更香。
这里的玉米我放的比较多,因为孩子喜欢喝浓一点的。搅拌细腻后倒入锅中加热时,也可以根据自己的喜好来适量添减清水,玉米饮的浓淡随意。