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很多女人每次在来月经的时候出现痛经的现象就会束手无策，疼痛难忍，这个时候可以给自己熬点红糖姜枣茶来喝，喝完肚子暖暖的，它具有暖宫的功效，对痛经的改善效果非常好的。还有在冬天受了风寒，喝一碗热红糖姜茶，让身子微微出汗，有祛寒邪之疗效。
16分钟
家常味
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1/4 姜枣红糖水可以缓解痛经的哦
2/4 姜去皮切成薄片，红枣去核，随便准备好红糖和桂圆肉
3/4 锅内倒入开水，放入步骤2中的所有材料，小火熬煮5分钟即可
4/4 盛出就开始享用啦！喝下去整肚子都暖暖的，舒舒服服的
1.喜欢辣点的可以多放些姜片，喜欢甜一些的就多放些红糖
2. 如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以的
