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简单快速,营养卫生
1/6 桃子洗净,准备好所有配料
2/6 取两个桃子去皮切块
3/6 取¾果肉放入果汁机,剩余¼切成更小的颗粒备用
4/6 加入牛奶200ML和蜂蜜一勺。(这些都是比较灵活的,可根据自己口味调整)
5/6 果汁机打半分钟,待果肉都打碎与牛奶相溶即可。倒入杯子将剩余的果肉倒入搅匀
6/6 桃子奶昔就做完了,自己喜欢喝常温的,所以直接喝了。老公喜欢冰镇的,放冰箱冷藏回家后就能喝了。
这个菜谱是比较灵活的,你可以根据自己的喜好来适当的调整。我这次做的是两个人的量,大家也可以每次多做一些,然后放到冰箱里冷藏,想喝的时候随时都可以喝。