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又到了吃蜜桃的季节，无论是香脆还是香软的水蜜桃，都是夏季非常给力的水果，它健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效，水蜜桃的营养价值丰富，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美誉。 肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”。今天我们来尝尝一道透心凉的——蜜桃奶昔吧！
15分钟
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1/7 炎热的夏天，除了薄荷能带来清凉的感觉，水蜜桃奶昔也能给你个大大的惊喜哦！
2/7 准备熟软的水蜜桃和一支纯牛奶（什么牌子都可以，视个人喜好）
3/7 水蜜桃洗净去皮，切成小块
4/7 将水蜜和纯牛奶倒入果汁机中
5/7 启动果汁机10秒
6/7 再添入少许水蜜桃果肉和冰块搅拌均匀（也可不放，视个人喜好）
7/7 一道美味的蜜桃奶昔就做好了，我是唐宝家的味道！
