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山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
1/5 准备食材:山楂50g,绿茶4g,我用了毛峰,也可以用其他的。蜂蜜适量,水1100ml备用。
2/5 山楂洗净,和绿茶,水一同倒入锅中。大火煮10分钟左右。煮沸后煮一会即可。
3/5 大火煮沸
4/5 过滤盛出,晾凉至60度左右,加入蜂蜜,蜂蜜依据个人喜欢加就可以。
5/5 为了好看我放了四根藏红花,貌似也不太好看,不过味道极好的,酸甜可口淡淡茶香。
无,超简单