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山楂
[shancha]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
海参+
山楂
:不易消化
猪肝+
山楂
:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
胡萝卜+
山楂
:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
笋瓜+
山楂
:身体不适
柠檬+
山楂
:影响消化
胡萝卜+
山楂
:会破坏维生素C
柠檬+
山楂
:会影响蛋白质吸收
火龙果+
山楂
:会引起消化不良、腹痛、腹胀
猪肝+
山楂
:会破坏维生素C
海鲜+
山楂
:会引起便秘、腹痛、恶心
适宜搭配
杜仲+
山楂
:降血压
枸杞子+
山楂
:补肝益肾
猪肉+
山楂
:可滋阴润燥、化食消积
排骨+
山楂
:可均衡营养
牛肉+
山楂
:可促进吸收
白菜+
山楂
:可开胃消食
芹菜+
山楂
:可降血脂、消食、通便
西红柿+
山楂
:可降血压
菊花+
山楂
:可消食健胃、瘦身减肥
草莓+
山楂
:可补虚养血
薏米+
山楂
:可减肥降脂
兔肉+
山楂
:可补益气血、养胃消食
蜂蜜+
山楂
:可治疗小儿伤食、疳积
荷叶+
山楂
:可开胃消食
大白菜+
山楂
:可促进消化
核桃仁+
山楂
:可补肺肾、润肠燥、消食
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