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功效：排毒通便、补钙
1/8 食材：燕麦片10g、鸡蛋一枚、淀粉15g
2/8 鸡蛋打散、
3/8 加淀粉拌匀；
4/8 再加入麦片。
5/8 蛋烧锅刷适量植物油、
6/8 倒入蛋液摊到底部凝固卷起、然后摊到蛋卷熟透。
7/8 成品
8/8 成品
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32分钟
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