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柠檬,是夏季补充维生素的主力军,我家冰箱冷藏抽屉,一直都会备着柠檬。炎热的天气,回到家,给自己及家人做一杯柠檬气泡水,喝着非常惬意又补充了大量的维生素,气泡水是碱性水,常喝可以帮助酸性体质的人转化*体质,同时可以减少脂肪在体内堆积,从而达到瘦身的效果。

1/12 食材一览

2/12 柠檬切薄片

3/12 小青柠对切

4/12 挤入一个角的柠檬汁

5/12 挤入小青柠汁,用滤网滤去青柠籽

6/12 将挤完汁的小青柠一起加入杯子中,柠檬片

7/12 加入蜂蜜

8/12 加入薄荷叶

9/12 倒入气泡水

10/12 加入冰块

11/12 一杯美味的柠檬气泡水就做好了

12/12 我是简爱,来香哈一起交流吧!
柠檬与薄荷叶需要用淡盐水浸泡杀菌。
蜂蜜可根据自己的喜好添加。

