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滑子菇含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，有排毒、防止便秘、降低胆固醇的作用，与黄瓜同食可辅助。
1/7 滑子菇洗净。焯水
2/7 焯水过凉。
3/7 黄瓜去皮、去籽，用纹刀切条状，我用的是菜刀
4/7 热油
5/7 放入原料。
6/7 调味。
7/7 炒匀即可装盘食用。
我是不可思议，欢迎来香哈品尝。
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