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每天吃一个苹果对身体很有益,对于不爱吃苹果的人,这款苹果牛奶就派上用场了。
1/4 削好苹果去蒂
2/4 切成1到2厘米的小块
3/4 加入豆浆机或者破壁机的搅拌桶
4/4 开启豆浆机或者破壁机的果汁功能,机器停止后就做好了
不喜欢牛奶的,可以把牛奶换成矿泉水。喜欢甜点的,可以加点糖,富士苹果比较甜,所以我不加糖。