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偶尔去外面用餐,餐馆有一道甘蔗玉米热汤饮,非常好喝。回到家久久回味,今天在家试着做了,口感甘甜,玉米味道非常足。甘蔗滋阴润肺,玉米须本身就是中药材,用它煮水,可以起到消除水肿利尿的作用,也适合现在初春干燥的节气饮用,赶快动手为家人煮一壶吧!

1/8 食材一览

2/8 将玉米、甘蔗切成小块,玉米皮也不要扔掉

3/8 锅中注入足量的水,将甘蔗、玉米连皮一起入锅

4/8 大火煮开转小火

5/8 加盖焖煮三十分钟

6/8 三十分钟后,放入黄冰糖再煮十分钟

7/8 最后放入枸杞,开盖煮五分钟关火,焖五分钟

8/8 一道充满玉米香味、甘甜的热汤饮就做好了
玉米洗净外皮,连着皮一起煮,玉米味更足,玉米须本身就是中药材。
枸杞洗净最后再放,否则会煮烂的。

