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营养花卷
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营养花卷

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作者: 杨贵妃-
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类面食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 将面粉中加入糖,酵母,食用油和温水

    1/15 将面粉中加入糖,酵母,食用油和温水

  • 用筷子搅成疙瘩状

    2/15 用筷子搅成疙瘩状

  • 用手合成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发半小时以上,根据气温选择时间

    3/15 用手合成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发半小时以上,根据气温选择时间

  • 醒面的时候准备好葱花,胡萝卜碎和火腿肠碎

    4/15 醒面的时候准备好葱花,胡萝卜碎和火腿肠碎

  • 将面团分两半,取一块用擀面杖擀成面片

    5/15 将面团分两半,取一块用擀面杖擀成面片

  • 撒上适量的盐,刷上一层玉米油

    6/15 撒上适量的盐,刷上一层玉米油

  • 均匀的撒上葱花、胡萝卜碎和火腿肠碎

    7/15 均匀的撒上葱花、胡萝卜碎和火腿肠碎

  • 卷成长条

    8/15 卷成长条

  • 切成2-3cm左右的坯子

    9/15 切成2-3cm左右的坯子

  • 用筷子在中间压一下

    10/15 用筷子在中间压一下

  • 用手捏住两头,拧成花卷

    11/15 用手捏住两头,拧成花卷

  • 醒发至两倍大

    12/15 醒发至两倍大

  • 搁蒸锅里蒸熟(大火上汽后蒸18分钟左右,关火焖3分钟)

    13/15 搁蒸锅里蒸熟(大火上汽后蒸18分钟左右,关火焖3分钟)

  • 香味四溢的花卷出锅了!

    14/15 香味四溢的花卷出锅了!

  • 摆拍一下,是不是很诱人啊!

    15/15 摆拍一下,是不是很诱人啊!

  • 小贴士

    1.合面的水要温水,以不烫手为宜
    2.合好的面团要盖上保鲜膜或者是湿布醒发
    3.花卷坯发酵的时候,如果温度低,也可以将蒸锅里加入热水,将花卷放入蒸锅发酵

    作者: 杨贵妃-

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