2.7万点赞 · 368收藏
独家 · 51.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9313
微量元素含量高,酸甜可口、开胃消食、*养颜功效好哟!
1/8 准备好山楂,菠萝、苹果、枸杞子、冰糖、桃罐头。
2/8 山楂去核切块儿,菠萝切块、苹果削皮切块待用。
3/8 砂锅粥放水,放入枸杞子冰糖。
4/8 开火,加入山楂、苹果、菠萝块。
5/8 开锅后小火儿煮炖5分钟。
6/8 加入桃罐头烧开锅。
7/8 开锅后停火,放凉就可以吃了。
8/8 一碗维生素丰富的糖水水果捞就可以吃啦!
不易煮时间太长,容易破坏水果中的微量元素。不喜欢酸味的可以多放一些冰糖,酸甜可口很开胃!