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木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的*基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力
25分钟
甜味
中级
羹类
蒸
其他
1/6 木瓜切开 挖去瓜籽
2/6 将果肉用勺子挖出，捣碎
3/6 打入一个鸡蛋，倒入适量牛奶 ，搅拌均匀
4/6 将鸡蛋液倒入木瓜里
5/6 开锅后 放入木瓜上面盖个盘子或者打上保鲜膜，蒸25-30分钟
6/6 放上蓝莓点缀 就OK了
鸡蛋在木瓜里熟的慢 一定要多蒸一会
