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1/10 准备好材料

2/10 辅料准备

3/10 米饭用生抽腌制,备用

4/10 青豆玉米胡萝卜煮熟(比较懒直接买了速冻的三色蔬菜),备用

5/10 虾仁用油煎熟,备用(煎之前最好用厨房纸擦干,避免油溅起来)

6/10 锅中倒入油,加热后将打好的鸡蛋液倒入,翻炒

7/10 再依次加入青菜,三色蔬菜,虾仁,翻炒后加入盐

8/10 上图翻炒片刻后将腌制的米饭倒入锅中炒

9/10 加入菠萝翻炒后放入鸡精

10/10 最后装盘

