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芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需营养素，增强机体抗病能力。
15分钟
甜味
初级
饮品
榨汁
其他
1/8 芒果1个，纯牛奶1盒，料理机1台
2/8 芒果洗净去皮留肉切成小块
3/8 切好后的芒果肉放入料理杯中
4/8 加入适量的纯牛奶
5/8 盖上盖子
6/8 套入机身，按开始，搅拌几秒钟即可
7/8 搅拌后倒出就可以品尝了
8/8 最后放上薄荷装饰一下就可以了
喜欢喝带颗粒感口味的奶昔，搅拌的时间可以缩短
