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每天一碗紫薯粥，清肠排毒，养颜*，低卡低脂，女孩纸们的福音噢
1/4 紫薯去皮，洗净，切块备用
2/4 将切好的紫薯和大倒入锅中的，再倒入600克的水
3/4 煮20~25分钟左右，米和紫薯完全熟透即可
4/4 盛出装碗中
1⃣紫薯切小块更容易煮熟2⃣如果喜欢甜的就加点冰糖
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25分钟
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