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夏日轻食,不想吃干饭,那就来碗菠萝糯米粥吧,酸甜糯香,即可填饱肚子又可以达到减脂的功效。菠萝糯米粥可以预防脂肪沉积,起到修身*的好处,更具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的作用。

1/10 准备好食材

2/10 将糯米、黑米、红豆泡一晚

3/10 第二天将糯米、黑米、红豆淘洗三次,加入适量水,放入电饭煲中

4/10 菠萝切成块,放入电饭煲中

5/10 加入6颗冰糖

6/10 插上电源,按下煮粥按钮

7/10 煮好后,盛入碗中,晾一晾,即可食用

8/10 菠萝糯米粥就制作好了~

9/10 一起来喝吧~

10/10 成品图
糯米、黑米、红豆泡一晚,更香软可口。

