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炎热夏天的到来,市面上,一波波的夏日冰品也都出现了。 但现在市面上卖的冰淇淋热量都太高了,想要吃那种 低脂低糖的冰淇淋少之又少。 于是,就想到了火爆路边摊的炒酸奶,炒酸奶兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,是夏日的不二选择。

1/8 蓝莓,麦片,纯甄酸奶备好

2/8 取一个8寸方形平底盘垫一张油纸,倒入一瓶酸奶,晃动盘子使酸奶平铺均匀

3/8 再放入适量蓝莓

4/8 再撒些麦片还有坚果

5/8 放入冰箱中冷冻4个小时

6/8 取出,掰成小块状

7/8 像冰淇淋一样入口即化

8/8 好吃到没朋友
1⃣要放什么水果可以根据自己的个人喜好
2⃣掰好后要尽快吃,不然会化掉噢

