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蓝莓草莓奶昔是一道美味的甜点，有些人将其当成是饭后的甜点，也有的人喜欢当成是下午的点心，而奶昔还具有*的功效，饭前来一杯充分搅拌的奶昔，除了可获得丰富的营养外，还可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加
44分钟
奶香
初级
其他
榨汁
其他
1/11 草莓清洗干净后浸泡半小时
2/11 去蒂对半切开
3/11 蓝莓清洗干净
4/11 将蓝莓放入料理杯
5/11 放入草莓
6/11 倒入酸奶
7/11 再倒入牛奶
8/11 启动搅拌机，搅打细腻
9/11 倒入碗中
10/11 上面放几粒草莓装饰下
11/11 冷藏后口感更佳～
草莓可以用淡盐水或者淘米水浸泡。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。清洗草莓时，不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。
