保存到手机
看更多做法
9.3万点赞 · 15收藏
独家 · 5133浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.5万
夏日炎炎，常言道心静自然凉，心静源于安心。来一杯安心奶昔，由苹果、纯牛奶、草莓、香橙组成，草莓与牛奶宜搭配，可促进维生素吸收、养心安神，草莓与香橙可美白肌肤，加上苹果可安心的功效，所以安心奶昔能让你的心静好。
15分钟
酸甜
初级
饮品
榨汁
其他
1/10 准备好食材
2/10 将草莓泡于适量水中，加入少许盐
3/10 把苹果削皮切成块
4/10 将苹果块放入水果搅拌机中，榨成汁
5/10 倒入100毫升纯牛奶
6/10 切一片香橙，将香橙的汁挤几滴，口感更清新
7/10 将香橙剪一个口，放在杯子上
8/10 将泡好的草莓洗净，切般，放入杯子里
9/10 安心奶昔就制作好了，吃草莓时，同时记得吃香橙
10/10 成品图
1、将草莓用盐水泡五分钟，利于消毒杀菌
2、滴几滴橙汁，口感更清新
3、放冰箱里冰一冰，冰爽可解暑热
