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润阴润燥,补肺养心。健脾生津。
1/8 百合,银耳,枸杞。
2/8 银耳水泡软,撕碎。
3/8 百合用水泡软。
4/8 没有粳米,我加了香米。
5/8 枸杞泡软,洗干净待用。
6/8 泡好的百合,银耳,香米放沙锅里煮。煮开后大火转小火慢炖。
7/8 炖1小时关火,起锅。
8/8 放进枸杞。成品。