安神养心粥的做法_菜谱_香哈网
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安神养心粥
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安神养心粥

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润阴润燥,补肺养心。健脾生津。

作者: 萍水相逄
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 百合,银耳,枸杞。

    1/8 百合,银耳,枸杞。

  • 银耳水泡软,撕碎。

    2/8 银耳水泡软,撕碎。

  • 百合用水泡软。

    3/8 百合用水泡软。

  • 没有粳米,我加了香米。

    4/8 没有粳米,我加了香米。

  • 枸杞泡软,洗干净待用。

    5/8 枸杞泡软,洗干净待用。

  • 泡好的百合,银耳,香米放沙锅里煮。煮开后大火转小火慢炖。

    6/8 泡好的百合,银耳,香米放沙锅里煮。煮开后大火转小火慢炖。

  • 炖1小时关火,起锅。

    7/8 炖1小时关火,起锅。

  • 放进枸杞。成品。

    8/8 放进枸杞。成品。

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