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1/17 准备食材:鸡蛋,白糖,面粉,酸奶,坚果。

2/17 蛋清蛋黄分离。

3/17 蛋黄打散。

4/17 筛入面粉。

5/17 搅拌成稠酸奶状。

6/17 蛋白里加入白糖,打发至出现倒三角。

7/17 将蛋黄糊倒入打发好的蛋白里。

8/17 翻拌均匀。

9/17 不粘锅预热。

10/17 倒入蛋糊。

11/17 中小火煎至表面出现蜂窝状。

12/17 翻面再煎一分钟即熟。

13/17 盛入盘里。

14/17 淋上适量的酸奶。

15/17 撒上坚果即可食用。

16/17 来一勺。

17/17 成品图。

