下载APP
保存到手机
看更多做法
鸡蛋
[jidan]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
消炎片+
鸡蛋
:一起吃会中毒
茶+
鸡蛋
:影响人体对蛋白质的吸收和利用
豆奶+
鸡蛋
:一起吃会影响营养素的吸收
鹅+
鸡蛋
:损伤脾胃
豆浆+
鸡蛋
:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
菠萝+
鸡蛋
:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
鹅肉+
鸡蛋
:一起吃伤元气
雪莲果+
鸡蛋
:不利于蛋白质的吸收
红薯+
鸡蛋
:一起吃会腹痛
糖精+
鸡蛋
:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
甲鱼+
鸡蛋
:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
柿子+
鸡蛋
:腹泻、生结石
味精+
鸡蛋
:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
兔肉+
鸡蛋
:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
茶叶+
鸡蛋
:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收
适宜搭配
干贝+
鸡蛋
:营养全面
玉米+
鸡蛋
:防止胆固醇过高
生菜+
鸡蛋
:滋阴润燥清热解毒
黄豆+
鸡蛋
:降低胆固醇
百合+
鸡蛋
:滋阴润燥清心安神
韭菜+
鸡蛋
:补肾行气
菠菜+
鸡蛋
:提高维生素B12的吸收
苋菜+
鸡蛋
:增强人体免疫力
桂圆+
鸡蛋
:补气养血
荠菜+
鸡蛋
:缓解眩晕头痛
茼蒿+
鸡蛋
:帮助充分吸收维生素A
银鱼+
鸡蛋
:增加蛋白质的吸收
丝瓜+
鸡蛋
:润肺补肾美肤
桂圆肉+
鸡蛋
:补气养血
圆生菜+
鸡蛋
:滋阴润燥清热解毒
洋葱+
鸡蛋
:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
香椿+
鸡蛋
:润滑肌肤
紫菜+
鸡蛋
:有利于营养素的吸收
小米+
鸡蛋
:体改蛋白质的吸收
青椒+
鸡蛋
:有利于维生素的吸收
干辣椒+
鸡蛋
:有利于维生素的吸收
牡蛎+
鸡蛋
:促进骨骼生长
点击查看更多
相关菜谱
虾皮鸡蛋羹
苦瓜鸡蛋
海米韭菜鸡蛋水饺
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.3万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
246.8万浏览
打开APP查看详细做法
晚餐推荐
清汤鸡爪
红烧鸡爪
牛髓汤
热门推荐
23种食物是“天然良药”,不爱吃药吃这些就对了,居家必备!
8.1万浏览
打开APP查看详细做法
美味的鸡米花(原味和辣味)
8.0万浏览
打开APP查看详细做法
一滴水不放的炖鸭做法,肉不腥不柴香醇嫩,全家为你竖起大拇指!
12.3万浏览
打开APP查看详细做法
营养早餐(水果豆浆)
11.8万浏览
打开APP查看详细做法
豆角好吃又下饭的做法来了,下班回家就吃它!
4.0万浏览
打开APP查看详细做法
这菜包出的饺子,比羊肉馅的香,比韭菜馅的爽口,一盆都不够吃!
14.1万浏览
打开APP查看详细做法
3分钟学会秘制底料,让你家中火锅比饭店还香
16.7万浏览
打开APP查看详细做法
熬夜加班吃它,一个月后身轻体健,周围的人都羡慕
16.5万浏览
打开APP查看详细做法
在家做汤白味鲜的酸菜鱼,学会了再也不用下馆子啦!
7.3万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟学会鸡肉的8种做法,滋补下饭,夏天就这么吃!
11.0万浏览
打开APP查看详细做法
巧用鸡丁,做5道一流下饭菜,10分钟出锅懒人必备!
12.4万浏览
打开APP查看详细做法
这一道妈妈的拿手菜,吃着爽也是爱的回忆
14.3万浏览
打开APP查看详细做法
6种秋葵最鲜嫩爽口的做法,凉拌的这款实在太过分!
16.8万浏览
打开APP查看详细做法
自制糖姜片,祛寒暖胃增食欲,走亲访友倍有面子!
7.2万浏览
打开APP查看详细做法
三伏天饮食指南,这6道菜让你清爽醒神,还能预防中暑(速收)!
11.8万浏览
打开APP查看详细做法
6款神级下酒菜,有荤有素解馋开胃,一份就搞定!
13.4万浏览
打开APP查看详细做法