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红豆豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤*之功效;并且流态形式的豆浆更加有利于人体的吸收,能刺激肠道,促进消化功能,更具有显着的益气补血作用
1/4 将红豆泡水一个晚上
2/4 红豆去掉水,洗干净放入料理机,加水
3/4 起动料理机磨粉末状如图,后面把过滤网去面上浮沫捞出,放锅中烧开,加入冰糖,烧开五分钟左右即可出锅,这样香香甜甜的红豆豆浆就做好了
4/4 红豆豆浆效果图
加水喜欢喝浓度的水加少一点,按个人口味添加,冰糖不喜欢甜可以不加,喜欢甜可以多加点,按个人口味去調