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红豆与薏仁都是很好的祛湿利水的食品，两者一起食用能够消水肿，*养颜，并且红豆还可以补血。益处很多，制作简便快捷，可以经常喝啊！
36分钟
家常味
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1/9 用豆浆机的小量杯量取半杯薏米。
2/9 再量取半杯红豆。
3/9 洗净后，用水泡上，大约泡三四个小时即可。如果天气太热，可以放在冰箱里。
4/9 泡发好了，现在豆子颜色浅了，水泛红了。连水一起倒入豆浆机里。加水到刻度线
5/9 选择湿豆功能。
6/9 时间到了，打开盖子，飘出了淡淡的豆香。
7/9 倒在碗里，拍照了！什么都不需要添加。如果不能接受这样原汁原味的，可以稍微加点蜂蜜或糖类。
8/9 换个角度！
9/9 这张暗点。需要学习拍照技巧。
1.一般来说，我都会把原料泡一晚上，因为红豆和薏米都是很难煮软的。
2.如果能够接受不加糖的，就不要加，糖会抵消一部分祛湿功能。
3.中午喝，除湿养心效果最好了。
