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*早餐，低热量低脂肪！
1/8 成品图
2/8 首先准备材料
3/8 牛奶倒入锅中加入细砂糖中小火煮至80度
4/8 把燕麦片倒入奶锅中小火煮五分钟
5/8 煮麦片的途中把鸡蛋打入碗中打散备用
6/8 把打好的鸡蛋放入锅中煮十秒关火
7/8 营养美味的早餐就做好了
8/8 美美哒
32分钟
家常味
初级
羹类
煮
其他
