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桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b、c等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血
25分钟
甜味
初级
饮品
煮
其他
1/10 桃子三个，冰糖适量
2/10 桃子用水冲洗干净
3/10 沥干水份
4/10 用刀切成小块
5/10 奶锅放入适量的水，冰糖倒入煮开
6/10 接着倒入切好的桃块
7/10 大火煮开
8/10 撇掉多余泡沫
9/10 煮至桃肉全浮起即可
10/10 甜甜的特别的好吃
桃子可去皮，去了皮的桃肉吃起来口感会更好点
