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每天早上最喜欢做的就是水果奶昔，因为方便快捷，营养丰富。香蕉不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，含有维生素和蛋白质，膳食纤维等等营养素。加入牛奶做成奶昔味道非常棒，平时孩子不好好吃水果的话，可以试试给孩子们打成奶昔，随时补充营养能量。
28分钟
甜味
初级
饮品
其他
其他
1/7 香蕉去皮。
2/7 切成小段放入料理杯中。
3/7 倒入纯牛奶。
4/7 把料理杯放上料理机里搅打几次就可以了。
5/7 倒入杯中即可。
6/7 非常好喝。
7/7 美美哒一杯奶昔。
这里我没有加糖，因为我觉得香蕉的甜度够了，要是喜欢加糖和冰淇淋的都可以加进去。
