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香蕉奶昔
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香蕉奶昔

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每天早上最喜欢做的就是水果奶昔,因为方便快捷,营养丰富。香蕉不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,含有维生素和蛋白质,膳食纤维等等营养素。加入牛奶做成奶昔味道非常棒,平时孩子不好好吃水果的话,可以试试给孩子们打成奶昔,随时补充营养能量。

作者: 失之东隅gz
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 香蕉去皮。

    1/7 香蕉去皮。

  • 切成小段放入料理杯中。

    2/7 切成小段放入料理杯中。

  • 倒入纯牛奶。

    3/7 倒入纯牛奶。

  • 把料理杯放上料理机里搅打几次就可以了。

    4/7 把料理杯放上料理机里搅打几次就可以了。

  • 倒入杯中即可。

    5/7 倒入杯中即可。

  • 非常好喝。

    6/7 非常好喝。

  • 美美哒一杯奶昔。

    7/7 美美哒一杯奶昔。

  • 小贴士

    这里我没有加糖,因为我觉得香蕉的甜度够了,要是喜欢加糖和冰淇淋的都可以加进去。

    作者: 失之东隅gz

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