营养美味疙瘩汤的做法_菜谱_香哈网
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营养美味疙瘩汤
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营养美味疙瘩汤

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疙瘩汤真的是小时候的味道,小时候姥姥不会做别的,饿了就做一碗疙瘩汤,有荤有素有主食,而且易消化,不管老人小孩都能吃~

作者: 筱瑾four喵子
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类私房菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 面粉加水打散成小疙瘩(要分次数,多次加水)

    1/8 面粉加水打散成小疙瘩(要分次数,多次加水)

  • 鸡蛋搅散(可以加点油一起搅,成品效果好)

    2/8 鸡蛋搅散(可以加点油一起搅,成品效果好)

  • 油麦菜切碎,切成细细的丝,主要是点缀作用

    3/8 油麦菜切碎,切成细细的丝,主要是点缀作用

  • 西红柿小碎丁,下锅中翻炒(西红柿可以去皮)

    4/8 西红柿小碎丁,下锅中翻炒(西红柿可以去皮)

  • 炒成酱状后,加水熬一会,水量根据疙瘩多少添加

    5/8 炒成酱状后,加水熬一会,水量根据疙瘩多少添加

  • 锅中番茄汤煮沸后,下入小疙瘩,煮一会再搅和。

    6/8 锅中番茄汤煮沸后,下入小疙瘩,煮一会再搅和。

  • 蛋液倒入锅中,蛋液成熟后加入盐调味~

    7/8 蛋液倒入锅中,蛋液成熟后加入盐调味~

  • 加入菜丝,青菜尤其是菜丝特别好熟,入锅后马上可以出锅

    8/8 加入菜丝,青菜尤其是菜丝特别好熟,入锅后马上可以出锅

  • 小贴士

    下小疙瘩时建议用手分散下入,一股脑倒进去可能就是面球了,稍微煮一会再进行搅动,不然小疙瘩会搅散,成品会变面汤呦。西红柿可以在切丁之前去皮也可以不去,看个人口味调节~

    作者: 筱瑾four喵子

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